1. Sí, se atragantan.

No digo que se ahoguen y se asfixien y haya que salir pitando a urgencias, pero ciertamente, durante los primeros meses del BLW los bebes se atragantan de vez en cuando. Las primeras semanas de introducción de alimentos sólidos, sentía tanto agobio al ver a mis hijos intentando gestionarlos, que le pedía a mi pareja que se sentara con ellos y yo iba a comer a otro lugar dentro de casa. Yo conocía muy bien la teoría, había leído un par de libros al respecto (este sobre todo) y sabía (o quería creer) que ellos podían gestionarlo perfectamente. Pero eso no quita que en mi cara se reflejara el pánico cuando se atascaban, cosa que no daba mucha seguridad al pequeño.

¿Solución? Confianza, paciencia, y hacer algún curso de primeros auxilios (la Cruz Roja ofrece unos bastante útiles, también online). Por suerte, pasadas las primeras semanas la situación mejora, aunque es importante recordar la importancia de que un adulto siempre esté presente mientras los niñxs comen.

2. Prepárate para limpiar

No soy especialmente escrupulosa con la limpieza, en casa limpiamos más bien poco: lo justo y necesario. Pero la etapa BLW y los meses siguientes, son una verdadera locura. A tu bebé le da igual si es brócoli o lentejas, para él es extraordinario y fascinante apretarlo con las manos, y cuando aprenden a lanzar, catapultarlos lo más lejos posible. Por supuesto, otro uso muy beneficioso es restregarse la comida por el pelo y la cara, especialmente si le acabas de dar un baño (tip extra: bañar siempre después de comer).

Con mi primer hijo y mi inexperiencia, tardé semanas en empezar a entender cómo facilitarme la vida. Escribí un post recomendando cosas que me ayudaron bastante. Con el segundo, acabamos haciendo un híbrido entre BLW y comida más líquida o aplastada que le daba yo. También pusimos límites al grado de experimentación que podía hacer, y alejamos la trona de las paredes lo máximo posible. Aún así, no salimos ilesos. ¡Prepárate para limpiar!

3. La suegra, la abuela y Pili la del quinto

Como ya habrás descubierto a estas alturas, al hacerse madre, una es diana y objetivo de comentarios constantes sobre lo que hace o lo que deja de hacer. En cualquier caso, hagas lo que hagas, lo estarás haciendo mal. Y en este ámbito no iba a ser menos. Tu suegra te dirá que tu hijo así pasa hambre, que no se alimenta bien. Tu madre que estás jugando con la salud de tu hijo y que antes o después, se asfixiará y será todo culpa tuya. Pili la del quinto de contará la historia terrorífica de un niño que murió atragantado comiendo cacahuetes mientras corría en el parque. Poco les valdrán tus razonamientos o explicaciones (si es que te las piden, que no suele suceder) y mucho menos querrán oír los beneficios que tiene esta práctica.

Cuando pasados unos meses tu hijo sigue vivo, cogiendo peso, y encima, te deja comer tranquila mientras él solo se lleva cucharadas de comida a la boca sin ayuda de nadie, alucinarán y dirán que qué espabilado es, que son increíbles las cosas que ´´los niños de hoy en día´´ saben hacer. No tendrá nada que ver contigo. Casualidades de la vida.

4. Ir a restaurantes. Atrévete.

Un día te conviertes en madre y lo de ir a restaurantes es, cuanto menos, poco relajante. Cuando tu bebé todavía no gatea ni camina, todavía es posible hacer estos planes tan extravagantes. Luego, la cosa se complica. Y si encima, traes trozos de coliflor en un tarro de cristal y le dejas a tu bebé que intente comer a la par que tú engulles lo que te traen antes de que se arme el caos, tienes fiesta asegurada.

Aquí pueden pasar dos cosas: algunas personas te mirarán horrorizadas, pensando cosas como las que comentamos en el punto anterior y tachándote de madre incapaz de imponer disciplina. Otras, sonríen a tu bebé desdentado mientras se le caen migas y trozos de comida sin masticar por las comisuras. Hay algunos camareros muy comprensivos, otros no tanto. Yo siempre llevaba mi kit de limpieza y nos asegurábamos de limpiar el suelo y la trona con toallitas antes de irnos. Hoy, preferimos evitar ir a restaurantes, a no ser que sepamos con certeza que tardan poco en servir y que hay una zona interior o exterior para que jueguen. Si no, preferimos hacer un picnic o quedarnos en casa. Ante todo, ¡tengamos la fiesta en paz!

5. ¿Comer de todo? ¡Ja!

Todavía recuerdo aquellos preciados momentos en los que mis hijos (ambos) tocaban toda la comida que había en el plato con alegría y atracción. Daba igual que fuera repollo, una pata de gallina o barro: todo a la boca con la mayor de las alegrías. Ingenua yo pensando que, al ser tan respetuosa con lo que comían, cuánto comían y cuándo comían traería sus frutos y haría que a mis hijos les fascinara la comida saludable.

Llevo un momento en el que ambos (sí, los dos otra vez), dejaron de comer cualquier cosa que tuviera una textura rara, un color más allá de la escala de marrones o una forma sospechosa. Sucedió alrededor de los dos años, y aunque ahora, cerca de los 5 años, ha mejorado infimamente la situación, es agotador. Es desesperante que no quieran comer verduras en su forma original, ni nada que sea desconocido o exótico. Sé que esto no le sucede a todos los peques, pero bastantes de mis amigas madres tienen este mismo problema habiendo seguido el BLW de libro. Conclusión: practicarlo no te asegura que tu hijo coma de todo, al menos no siempre.

6. Mamá: ayúdame

Mis hijos comían solos y se enfadan muchísimo si se me ocurría intentar ayudarles. Especialmente el primero. Con el segundo, como he dicho más arriba, sí que fomentamos más nuestra colaboración, sobre todo con alimentos más líquidos como porridge, sopa o puré. Cuando empezaron a dejar de comer ciertas cosas (especialmente puré, que nos encanta comerlo en casa) ofrecía mi ayuda para agilizar el proceso y fomentar que se lo tomaran. Pues bien, a día de hoy, ambos me piden ayuda cuando hay puré. Así que me encuentro dando cucharadas a un niño de 2 y medio y a otro de casi 5. A veces hasta haciendo el avioncito. Quién me ha visto y quién me ve.

7. Hagas lo que hagas, mal hecho estará

Esta frase tan sabia, me la dijo un día mi madre con la intención de hacerme ver que, al final, da igual lo que hagamos las madres, siempre habrá alguien (como a ella) a quien le parecerá mal. Y más que deprimirme, me quitó un gran peso de encima. Haz lo que sientas, haz lo que mejor te parezca, haz lo que creas más conveniente para tu bebé, pero para ti también. Hoy pienso que, si tenemos otro bebé en el futuro, es muy probable que ponga como prioridad mi bienestar y tranquilidad aún más, a pesar de que esto suponga menor experimentación y más intervención del adulto. Una cosa está clara: cuando las madres nos sentimos en paz, nuestros bebés conectan con eso.

¿Y tú, hiciste BLW? ¿Qué cosas compartirías con nosotras?

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Se supone que una vez tengas a tu bebé, serás la mujer más feliz del mundo. Tienes que estar muy agradecida si todo ha ido relativamente bien durante el parto, o si a pesar de haber sufrido un parto traumático, tu bebé está sano. Y ya ni os cuento si encima »te han dejado» adoptar la postura más cómoda, o han respetado tu periné. ¿Pero qué pasa si a pesar de que todo haya salido bien no sientes esa felicidad que se espera de ti?

Hay varias razones por las que puedes sentirte muy triste después de dar a luz a un bebé vivo. No quiero opinar ni escribir sobre la pérdida de un bebé recién nacido por respeto a quienes han pasado por eso. No puedo imaginar ni minimamente el dolor que se debe sentir y no tengo la capacidad para hablar de ello. Así que hoy quiero decirte que no estás sola. No eres rara, ingrata ni un caso aislado. Le pasa a más mujeres de las que creemos pero a todas nos suele costar reconocerlo por miedo a que nos juzguen o a que no nos entiendan. Algunas de las razones por las que puedes sentirte así son:

Violencia obstétrica o parto maltratado

Al día siguiente de dar a luz y estando todavía en el hospital, me puse a llorar sin saber por qué. No podía controlarme. Mi bebé estaba bien y yo también. Había sido un parto muy largo, muy duro y muy triste, pero todo había salido mejor de lo esperado. La ginecóloga que vino a ver si – físicamente – todo estaba bien, me miró con cara de horror al verme llorar, y le dije, inocentemente: »no es nada, ya se me pasará». Y desde ese día y durante cuatro semanas más, lloré y lloré sin saber porqué.

Por las mañanas me levantaba de mejor humor, aún habiendo dormido poco. Pero al caer la tarde me entraba una tristeza que no he sentido nunca.  Muchos días temía que llegara la tarde: era como un reloj. Pasaban las 6 y me hundía en la pena: pensaba en la fugacidad de la vida, en la inminencia de la muerte, en la gran responsabilidad que recaía sobre mi como madre, en la fragilidad de mi bebé, en la inseguridad de nuestras relaciones, en el miedo a perder a mis seres queridos…Básicamente, todos mis miedos, mi sombra, mis temores, salieron a la luz. Y también recordaba mi parto, las palabras de la matrona que me atendió, su brusquedad, su falta de tacto, mi vulnerabilidad y la de cientos de mujeres. Me daba rabia y pena el dolor y maltrato hacia mi madre, mis abuelas y todas las mujeres de mi vida. Y no había quien me consolara durante al menos dos horas.

Podéis imaginar cómo me sentía de sentirme así (qué útiles los juegos de palabras). Sobre todo si mi bebé estaba despierto. Me entristecía muchísimo más mirarle y no sentirme contenta en ese momento, como se esperaba de mí. Después de un mes y a medida que la vida empezó a estabilizarse y el recuerdo de mi parto a desvanecerse, cada día lloraba un poco menos hasta que al final no lloré más. Pero tardé mucho en sentirme otra vez yo, en sentir felicidad, y ahora, echando la vista atrás y habiendo cumplido mi peque ya 4 años, puedo asegurar que tenía una depresión postparto de caballo que nadie supo diagnosticar, porque ni si quiera yo me imaginaba que eso pudiera pasar.

Meses después, me encontré con este documento y lo entendí todo. Yo, como probablemente tú también, he sufrido síndrome de estrés postraumático como secuela obstétrica. Si prefieres un resumen del estudio y saber si tú también has padecido esté trastorno, puedes leer esto y responder a las preguntas que se hacen. ¿Cuántas mujeres han pasado y pasarán por esto sin nisiquiera saberlo?

Mi segundo parto fue bastante mejor, y en cierta medida sanador. Aún así, pasé los dos o tres primeros meses muy, muy deprimida. No lloré, porque no me daba la vida. Pero estaba verdaderamente desganada.  No le veía el sentido a la vida. Estaba agotada, con otro bebé grande que cuidar, y sin dormir prácticamente nada porque mi segundo hijo lloraba día y noche (a pesar de la teta, a pesar del porteo, a pesar de todo). Tenía el apoyo de mi pareja, aunque él nunca me entendió verdaderamente. Un día me abrí y le expliqué cómo me sentía hacia mi bebé recién nacido (que era, en parte la razón por la que no dormía más de 40 minutos seguidos). Él reaccionó muy negativamente y me quedé sin mi mayor apoyo en ese momento. Gracias a que busque a una excelente psicóloga perinatal (con la ayuda financiera de mi padre, al que agradeceré infinitamente haberme apoyado en ese momento), salí del hoyo en muy poco tiempo.

Expectativas del parto

El punto anterior y este tienen mucha relación. Muchas de nosotras pasamos 9 meses imaginando cómo será ese momento, acudiendo a clases de preparación, leyendo y escuchando relatos de otras madres y casi siempre nos vamos forjando una idea de cómo será nuestro parto. Se juntan los deseos con los miedos, las ganas de que sea de una forma específica con el temor de que no suceda así. Y llega el día y a veces todo es igual o mejor de lo imaginado, y otras (muchas otras) no tiene nada que ver: puede ser simplemente diferente a lo esperado, o puede haber ciertas complicaciones o situaciones que nos dejen un recuerdo amargo o hasta traumático de ese día. No en vano, hay ciertas autoras que equiparan el día del parto con el día  de nuestra muerte. Es inminente, es incontrolable, es inaplazable. 

Si tu caso es parecido al mío, y tu parto finalmente no fue cómo deseabas, es posible que esto pueda afectar a tu ánimo. Obviamente, todo depende de cada persona y de cómo nos afectan ciertas situaciones.

Expectativas de la maternidad

Si es tu primer hijo, esto aplica todavía más. Con el segundo a mi también me pasó un poco: creía que todo iba a ser más sencillo de lo que fue, quizá por esperanza, quizá porque verdaderamente se me había olvidado lo que era tener a un recién nacido dependiente de ti todo el día, toda la noche, toda la semana y de forma indefinida. En nuestra sociedad, estamos poco acostumbradas a la maternidad. Cada vez menos gente tiene hijos, la que los tiene suele usar las guarderías y se ven pocos niños en la calle durante el horario laboral. Si hay alguno, muchas veces está acompañado de sus abuelos.

Si a eso le sumamos las series de TV, las referencias de personas famosas o adineradas, y lo poco (o mucho) que pueden haber compartido con nosotras sus experiencias nuestras madres o mujeres cercanas, se crea un ideario lejos de la realidad que según tienes a tu bebé en los brazos se evapora.

Hay momentos preciosos, claro. Hay cosas increíbles. Pero es innegable que la maternidad es dura, es agotadora, es disponibilidad casi absoluta, es renuncia, es aceptación, es invisibilidad, es única. Y todo esto puede hacerte sentir perdida, triste, desanimada. Y es nomal.

Cansancio y sueño

Súmale, a todo lo anterior, el cansancio inverosímil e inexplicable después de un embarazo y un parto y noches de poco dormir. Yo misma creía que haciendo colecho este último punto estaba resuelto. Nada más lejos de la realidad. Sí, por supuesto que existen bebés que duermen varias horas del tirón. Yo solo conozco un caso. Y cuánto me alegaba por ella, cuando esa mamá me preguntaba si era normal, si debía despertarla. Todas las madres alrededor, casi al unísono, le decíamos: ¡¡ni se te ocurra!! ¡¡Disfruta mientras dure!!

DIciéndolo claro: tus noches nunca vuelven a ser como antes (al menos durante los primeros meses/años de maternidad): tomas infinitas, despertares, cacas nocturas, pises, pijamas que se mojan, preocupaciones, mocos, toses, dientes, fiebres…En mi caso esto es lo que más ha afectado (y afecta) mi ánimo. Hay veces que no sé si he dormido más de 1 hora seguida en algún momento de la noche. Y te levantas cansada, con necesidad de más horas de sueño, pero con un ser que necesita de ti. Así que la vida sigue, y tú como puedes con ella. ¿Lo positivo? Llega un momento, cerca de los 3 años, en los que se va viendo la luz al final del tunel. Y es verdad lo que dicen (ahora afirmo en retrospectiva): los días pasan lentos y los años muy rápido.

Cómo superar la tristeza

Llegó un momento en el que la tristeza dio paso a la aceptación, a la vuelta paulatina de la normalidad. A periodos de alegría cada vez más frecuentes. Con mi primer hijo, tardé cerca de un año y medio en empezar a sentirme como antes de ser madre. Con mi segundo, cuatro meses después del parto ya había superado la tristeza, gracias, principalmente, a la ayuda de una psicóloga especializada.

Otras cosas que me ayudaron fueron escribir sobre mis partos, compartir con otras madres y acudir a grupos de crianza e intentar entender qué podía aprender de cada situación.

Si te sientes triste después de tener un hijo, debes saber, ante todo, que no estás sola. Somos muchas las que hemos pasado por ello, y seguro que varias madres que te rodean se han sentido o se sienten así. La Asociación el Parto es Nuestro da una serie de tips para buscar una solución, que puedes consultar aquí. 

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El origen del porteo: el pelo

Si tenemos en cuenta la teoría de la evolución de Darwin y tomamos como antepasado lejano a los australopitecus, (3,9 millones de años – 2 millones de años), veremos que incluso en aquel momento se porteaba a los bebés. Eso sí, lo hacían de manera más simple: gracias al pelo. Y que no te extrañe: los primates, al igual que los humanos, son porteadores fisiológicos. ¿Y eso qué significa? Básicamente, que llevan a sus bebés con ellos en lugar de dejarlos en nidos o madrigueras porque la composición de su leche materna no permite dejar a sus bebés solos durante mucho tiempo.

A diferencia de los humanos, los simios no necesitan una herramienta externa para cargar a sus bebés gracias a su vello corporal. Pero no creáis que es todo tan fácil. En su porteo tienen mucha importancia factores como la fuerza del cabello, la densidad, el peso del bebé, la posición, la postura del adulto e incluso la humedad. Todo ello va a influir en la calidad del porteo y la capacidad para transportar a la cría.

El origen del porteo instrumental

Es cierto que el tiempo es relativo, pero yo considero »reciente» algo que ha pasado hace poco. Digamos 10 o 20 años. Probablemente cuando tu vecina te dice que eres muy moderna por llevar a tu hijo o hija en un portabebés, no sepa que el porteo existe hace cientos y hasta miles (sí, miles) de años. Podemos llegar a afirmar que el porteo es tan viejo como la humanidad misma.

Teniendo en cuenta que los pueblos nómadas ya existían en la época del Paleolítico (2.500.000 – 10.000 años A.C) y que tenían la necesidad de transportar a sus bebés de alguna forma, nos quedamos cortos hablando de miles y no de millones de años. Y si consideramos que la rueda no existió hasta el año 3.500 A.C, a los neandertales no les quedó otro remedio que llevar a sus bebés ellos mismos (o quizá sobre animales en algún momento) de un lado a otro. Me pregunto si debido a esto hubo muchos adultos »demasiado acostumbrados» a los brazos 🙂

Cómo se transportaba a los bebés en el pasado

La capacidad de trasladarse llevando a los bebés consigo ha sido clave para los humanos hasta la llegada del sedentarismo. La estabilidad de las sociedades nómadas depende en gran parte de la disponibilidad de alimentos en los lugares a los que desplazan. Si no fueran capaces de portar a sus bebés y tuvieran que anclarse en un sitio específico, se podría poner en riesgo su supervivencia.

Muchas culturas han sido tradicionalmente nómadas, y no creáis que solo es cosa del pasado: todavía hoy existen entre 30 y 40 millones de personas que pertenecen a pueblos nómadas. Obviamente, ese número decae en los países industrializados. Sin embargo, tanto aquí como allí todos tenemos la misma necesidad: transportar a nuestros bebés de una forma u otra.  ¿Y cómo lo hacían en el pasado?

Porteo tradicional: qué herramientas se usaban (y se siguen usando)

Evidentemente, no había mochilas Ergobaby ni fulares elásticos. Tampoco tiendas especializadas y el conocimiento de los integrantes de la tribu hacía las veces de asesoras de porteo. Probablemente se guiaban por la necesidad, el clima, el instinto y la disponibilidad de materiales. También pesaba mucho la tradición y cultura, que iban a determinar el tipo de portabebés que se usaban.

Se cree que al comienzo se usaban sobre todo materiales naturales como la corteza, las hojas y las pieles de animales para portabebés muy sencillos. Estos elementos ayudaban a sostener parte del peso del niño mientras los adultos se movían de un lugar a otro o buscaban comida.

Más tarde, con el desarrollo de la capacidad de tejer y la creación de telas, se empezaron a utilizar piezas de tejido para atar al niño al cuerpo de quien le cargaba.  Algunas de estas creaciones dejaron de ser meros instrumentos y empezaron a adornarse con bordados o incluso seda en algunas culturas como la asiática. El primer registro oficial del porteo aparece en el cuadro Huída a Egipto de Giotto (1306), donde escenifica a la virgen María cargando a Jesús en una tela portabebés.

En África, los tejidos kanga y kitenge son parte de la vestimenta de varias civilizaciones a la vez que se usan como ayuda general para el transporte de elementos y de bebés y niños. El rebozo se usa como prenda de vestir en México, Centroamérica y algunas zonas de Sur América y también sirve para que las mujeres carguen a sus hijos. En la India, las mujeres atan a sus bebés a una parte de sus saris mientras que en Borneo las cestas de ratán servían para transportar utensilios, alimentos y también bebés.

Como podéis ver en este breve resumen, todas las culturas han desarrollado la forma más adecuada de llevar a sus bebés, cada una con sus particularidades. Y sí: en Europa también se han usado portabebés desde tiempos inmemoriales. En Gales, la manta galesa, hecha de lana, fue utilizada tanto por hombres como por mujeres para cargar bebés hasta la década de 1950, cuando empezó a desaparecer su uso por la producción masiva de cochecitos.

El declive del porteo y la llegada de los carritos

Llegados a este punto, podemos afirmar que aunque el porteo no sea una práctica tan generalizada en esta cara del mundo, no es algo nuevo ni poco habitual en otros lugares del planeta. De hecho, en muchos países el uso de carritos es excepcional por motivos económicos, geográficos o simplemente culturales.

Entonces, ¿por qué en la mayoría de países de Occidente lo más común es usar cochecitos para llevar a los bebés? Os diré que hace 200 años el porteo en Europa era habitual, sobre todo en las clases bajas. A muchas de estas familias no les quedaba otra opción: sus bebés les acompañaban mientras trabajaban y no tenían suficiente dinero para comprar un carrito.

La relación de los niños y los padres de las clases altas o la realeza solía ser más distante. En estas familias era normal que los bebés fueran amamantados por nodrizas y criados por niñeras. En 1733 William Kent inventó el primer cochecito. El sistema era diferente al que conocemos hoy en día: lo conducían animales, como una carroza.

No fue hasta mediados de 1800 que surgió la idea del carrito que se empuja. En aquella época era un artículo de lujo limitado a las familias adineradas, que eran las únicas que podían permitirse tener uno. Obviamente, era más cómodo que cargar con un bebé en brazos, y también menos íntimo al llevarles alejados del cuerpo de un adulto. Alrededor de 1850, la reina Victoria encargó tres carritos de la patente de Charles Burton y poco a poco empezaron a hacerse populares entre la clase alta y más adelante en las demás también.

De esta forma, el porteo fue relegado a las personas que no tenían los recursos económicos para comprar un carrito. La llegada del estado de bienestar permitió que más y más familias pudieran hacerse con un cochecito. Con el paso del tiempo, el porteo fue quedando en el olvido y se empezó a ver como una práctica inusual y muchas veces incluso deshonrosa.

Todavía hoy los carritos son un símbolo de estatus. Es una de las primeras compras que suelen hacer los padres al saber que esperan un bebé, y también una de las mayores inversiones. Yo sé poco de carritos y el nuestro lo hemos heredado, pero sí tengo amigas y conocidas que han comprado el carrito más caro o más de moda por cuestiones estéticas y no por ser mejor para el bebé.

Por qué usar una herramienta para portear habiendo carritos

Después de repasar la historia del porteo muy por encima, quizá os estaréis preguntando: si hemos desarrollado una herramienta como es el cochecito, ¿por qué empeñarse en portear?

No se puede negar que los carritos para bebé son cómodos en muchas situaciones: cuando vas a cargar con compra, cuando vas a dar un paseo largo y quieres que tu bebé se duerma o simplemente si estás cansada y no te sientes bien para cargar a tu bebé. Sin embargo, la evidencia científica defiende la importancia de llevar a los bebés  junto al cuerpo de un adulto, por lo menos hasta que sean capaces de desplazarse por sí mismos. Y tiene lógica: llevamos cientos de miles de años haciéndolo y estamos biológicamente diseñados para ello.

Algunas personas con las que dialogo sobre este tema objetan que si el porteo fuera tan natural, deberíamos ser capaces de llevar a nuestros hijos e hijas en brazos y no con un instrumento (portabebés).  Yo siempre suelo contestar: poder, puedes llevarles en brazos. Eso sí, el tiempo, la velocidad y el peso que puedes cargar serán limitados. Y para eso están las herramientas que las distintas culturas han ideado: para ayudarse y poder recorrer más espacio en menos tiempo y con el peso repartido de forma más llevadera.

Precisamente eso es lo que la ciencia confirma: cargar a un bebé con ayuda de distintos materiales acorta el trayecto y permite acelerar el paso. Según este estudio, el hecho de portear al bebé en brazos implica uno de los mayores desgastes de energía materna, mayor incluso que el gasto calórico de la lactancia. Por esta razón,  se defiende el uso de herramientas para cargarlos y  de esta forma ahorrar un 16% de energía.

La moda del porteo

La alimentación complementaria a través del método Baby Led Weaning o el colecho también han sido prácticas comunes durante cientos de años. Afortunadamente, después de un parón generacional se vuelven a practicar, facilitando la vida de las familias y ofreciendo al bebé lo más afín a su naturaleza. De la misma forma, el porteo ha vuelto a ponerse de moda en Occidente y cada vez es más común ver a madres y padres porteando, sobre todo en ciudades grandes.

Así que podemos afirmarlo: el porteo vuelve a estar de moda.  Y espero que haya llegado para quedarse.

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La elección está en vuestra mano. Algunos aspectos importantes a tener en cuenta para elegir el que más se adecue a lo que necesitáis: reclinado de la silla, reposapiés móvil, fácil plegado y dimensiones, capota extensible (pero de verdad, que cubra bien del sol) y tipo de ruedas (de goma, neumático). Es importante también asegurarse de que sirven para correr, si es tu caso. A pesar de que todos parezcan aptos para hacer ejercicio, no todos cumplen con con la norma que los cataloga como cochecito para uso deportivo.  Espero que os sirva tanto como me habría servido a mí en su día.

Y por si tenéis curiosidad: finalmente nos decidimos por el carrito Hauck Roadster Duo SLX , que es gemelar y nos permitía llevar a los dos peques juntos. Encontramos un súper chollo en Wallapop y lo compramos por 50€! Como siempre, aunque este artículo contiene algunos links de afiliados, os recomiendo mirar primero en el mercado de segunda mano porque hay verdaderas joyas. ¡Allá vamos!

1. Costway

Con estructura en acero, esta silla se autoproclama como ligera y fácil de plegar y maniobrar. El asiento es reclinable y acolchado. Arnés de 5 puntos y cestilla inferior. Capota ajustable y con ventana.

Precio: 189€. Más información aquí. 

2. Jané Trider

La silla más sport de Jané, hecha de aluminio. Interesante para aquellos que buscáis un carro cómodo para el día a día pero que también acepte terrenos inestables.Tiene freno de mano y sistema de desplegado con una sola mano. La silla es reversible y extraíble, punto a tener en cuenta si el bebé es pequeño. También acepta Maxi Cosi. Las ruedas son neumáticos.

Precio: 249€. Más información aquí. 

3. Chicco Trio S3 Activ3

Como su nombre indica, incluye el típico trío: maxiosi, capazo y silla de paseo. Se cierra con una mano y el respaldo ajustable. El asiento es lo suficientemente grande como para que el bebé vaya muy cómodo. Eso sí, esta silla no es de las más ligeras (23kg).

Precio (por las 3 piezas): 640€. Más información aquí. 

4. Knorr Baby

Esta marca alemana es conocida por la calidad de sus productos. Este carrito en concreto incluye también el capazo. El reposapiés es ajustable y tiene freno de mano. Las ruedas son de goma maciza. Es bastante ligera (14kg). 

Precio (dos piezas): 502€. Más información aquí. 

5. Out’n’About

Como ellos mismos dicen: la está especializada en carros que te ayudan a disfrutar del camino. Hay varios modelos diferentes y también muchas opciones gemelares. Son muy típicos en Reino Unido e Irlanda. Los precios varían entre 300 y 600 libras. Podéis ver todos los precios y modelos pinchando aquí. 

6. Papilioshop Rebel 

Esta marca italiana es especialista en carros para correr y remolques para conectar a la bicicleta, tanto para niños como para mascotas. En concreto, este modelo es similar al anterior, pero de precio mucho más bajo. Fácil de maniobrar y de doblar: se quitan todas las ruedas. A partir de los 6 meses. Incluye la bandeja del bebé y la cesta inferior.

Precio: 139€. Más información haciendo click aquí.

7. X-Lander X-Run

Este carrito es perfecto si buscas algo con lo que puedas correr (cumple con la norma que mencionaba más arriba).Tiene 3 neumáticos extra grandes, freno de mano adicional y timbre. Es plegable y tiene una red en vez de una cesta. Es adecuado para cualquier terreno, incluida la playa. La hamaca es extra ligera y absorbe muy bien los impactos. Cinturón-arnés de 5 puntos con hebilla. Pesa solo 11kg. 

Precio: 459€. Más información aquí.

8. Thule Glide

Esta empresa suiza se dedica a fabricar todo tipo de productos: portaequipajes, portabicicletas, sillas portabebés, mochilas de montaña…y carritos de bebé. A pesar de que también tienen modelos urbanos, los más conocidos son los cochecitos para correr, como los modelos Glide o Urban Glide, también con opción gemelar. Pros: la calidad es excepcional. Contras: el precio es más elevado que todos los anteriores.

Precio: 583€ en Amazon. En su web, a partir de 749€. Más información aquí. 

10. BabyJogger Summit x3

Los cochecitos de esta marca son muy populares y a las familias les suele gustar mucho por su funcionalidad y calidad. Este modelo concreto no se queda atrás, y es perfecto (y está homologado) para correr. A nosotros nos llamó mucho la atención que el chasis de sus carritos tiene garantía de por vida contra defectos de fabricación. ¡No está mal!. Se pliega con una sola mano y tiene suspensión independiente en todas las ruedas. La capota tiene protección UPF 50+ y además una ventana para poder ver al peque. Importante: a partir de 9 meses. 

Precio: 579€. Más información aquí. 

11. Hauck Runner

Cada vez se están popularizando más los carros de esta marca, tanto por su precio como por su facilidad de encontrarlos en Amazon. Como os comentaba antes, nosotros tuvimos el modelo gemelar y estuvimos más que satisfechos con la compra. También existe el modelo Freerider que tiene un asiento trasero desmontable para hacer tandem de forma esporádica. El modelo Runner sirve para correr, con ruedas de cámara de aire. Y si preferís algo un poco más urbano pero que aguante bien terrenos que no sean llanos, tenéis el modelo Rapid 3.

Precio: a partir de 134€ (según modelo). Más información aquí.

Hasta aquí nuestros hallazgos. ¿Y tú, recomiendas algún otro?

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Para ti, que has estado calculando y recalculando tu fecha probable de parto, para saber a qué protocolos atenerte, a qué medidas de contención, a qué fase del estado de alarma.

Para ti, que has hecho un estudio exhaustivo de los protocolos hospitalarios durante la pandemia, volviéndote loca con la información variable y contradictoria, intentando elegir el lugar más respetuoso para traer al mundo a tu criatura.

Para ti, que has ido a las ecografías rutinarias sin acompañamiento, que has escuchado latir el corazón de tu bebé sola, que has visto sus manos y sus pies moverse en el monitor sin poder compartirlo con quien más necesitabas.

Para ti, que has acudido a todas las citas sola, que te has sometido a la obsoleta curva de la glucosa sola, con ganas de vomitar, deseando que pasara el tiempo para poder irte a tu casa.

Para ti, que estando ya en trabajo de parto, molesta, con dolores, con miedo, has tenido que aceptar hacerte una prueba PCR, deseando que fuera negativa y añadiendo estrés a un momento que debería ser sagrado y lleno de paz y quietud.

Para ti, que has dado a luz con mascarilla, en un momento en que todo oxígeno es poco.

Para ti, que has parido sola, sin tu acompañante, sin alguien cercano que te tienda una mano en el momento más importante de tu vida.

Para ti, que has sufrido violencia obstétrica, una cesárea evitable o un parto instrumentado sin razón con la única excusa de protegerte a ti y a tu bebé del COVID19.

Para ti, que has sido separada de tu bebé por protocolos variables e inciertos, para finalmente saber que el riesgo era mínimo y que ese nunca volverás a tener ese momento con tu recién nacido.

Para ti, que a pesar de la separación has conseguido tener una lactancia satisfactoria.

E incluso más para ti, que por causa de no tener contacto piel con piel con tu bebé has visto tu lactancia fracasada.

Para ti, que has vuelto a tu casa después de convertirte en madre y has pasado, días, semanas o meses sin poder recibir visitas (si las deseabas).

Para ti, que en la época de tu vida en la que más apoyo y acompañamiento necesitabas, has visto desaparecer clases de preparación al parto, grupos de apoyo a la lactancia y no has podido juntarte con las personas que habrían sido tu sostén.

Para ti, que has encontrado consuelo, escucha y ayuda en grupos virtuales de madres, creando una tribu y una red de apoyo en la que plantear tus miedos, dudas, consultas. Y menos mal.

Para ti, que te has enfrentado al momento más grande e incierto de tu vida en plena pandemia mundial. Que has traído vida en tiempos donde solo se oía hablar de muertes; que has dado a luz en medio de una terrible oscuridad.

Para ti, que no te has rendido, que te has armado de coraje: lo has conseguido. Hoy, último día del año, puedes mirar atrás y sentirte orgullosa. Eres increíble. Que lo recuerdes cada día. Feliz 2021.

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En cualquier caso, no cabe duda de que saltar en los charcos es uno de los mayores placeres en la vida, por lo menos con esas edades. Y qué queréis que os diga, a todos aquellos que no nos dejaron mojarnos en la lluvia nos queda esa espinita. Cuando veo a mi hijo disfrutar de esa manera con el agua, curo un poquito la herida de no haber podido hacerlo yo de niña.

Si también te has quebrado la cabeza para comprar unos zapatos normales que fueran respetuosos para tu hijx y ahora buscas algo parecido para la lluvia, has llegado al sitio adecuado. He intentado recopilar las botas de agua lo más flexibles (dentro de lo posible), anchas y cómodas para niñxs. Hay que tener claro que no son un calzado habitual, que no deberían llevarse puestas muchas horas y que su uso debería limitarse a eso: no mojarse con la lluvia. Para correr, explorar, saltar en días que no son necesarias, mejor otro tipo de calzado.

1. BOGS

Lavables a máquina y ligeras. Echas de neopreno, súper blanditas y flexibles.Tienen velcro en la parte trasera y el interior de borrego. Además, son muy fáciles de poner gracias a las asas en la parte superior (cuidado, que también tiene su contra y es que entra agua por los huecos). 

2. Gaatpot

Personalmente, estas me encantan. No parecen botas de agua a la vista, están hechas de cuero y son muy calentitas. Perfectas para lluvia y para nieve ligera. También tienen un velcro para ajustar mejor. La suela es de goma y antideslizante

3. Aige Baby Flac

Son las botas de agua clásicas de toda la vida. Las hay en muchos colores y tienen suela antideslizante. El material principal es caucho, así que son más fléxibles que el plástico.

4. Aigle Giboulee

La misma marca que la anterior, pero en su versión más calentita. Tienen borreguito por dentro y un cordón para ajustarlas en la parte superior. También están hechas de caucho y la suela es igual que su modelo clásico.

5. Demar

Aunque este modelo no es de lo más flexible, las añado porque una mamá las ha recomendado y está contenta con ellas. Su hija va a una especie de bosque escuela y parece que le están dando buen resultado. Están forradas en lana que puede extraerse y lavarse o secarse separadamente, un plus genial cuando llueve durante varios días.

6. Haili

Geniales por lo blanditas y flexibles que son, se doblan completamente con una mano. Eso sí, no sirven para lluvia intensa o charcos muy hondos. Pero son estupendas para lugares donde no llueve mucho, o días ya secos con algunos charquitos.

7. CROCS

No podían faltar, aunque tampoco sean las más respetuosas con el pie. La calidad es muy buena y son muy resistentes, tanto en su versión clásica con asas para dar autonomía como las más calentitas. Son bastante duras, sobre todo las más aislantes. Aún así, son una buena apuesta para días de lluvia puntuales. Nosotros compramos este modelo el año pasado y nos gustó mucho, aunque he de decir que en charcos profundos calaba el agua por la parte blanda.

Hasta aquí la lista de las que más nos han gustado a nosotros. Como siempre, abiertos a editar e incluir con vuestras sabias recomendaciones.

Y tú, ¿qué botas de agua recomiendas?

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Así que según me quedé embarazada, super que esta vez no iba a permitir que me acompañara nadie que no hubiera conocido de antemano y que compartiera la misma filosofía del nacimiento que yo. Quería respeto absoluto tanto hacia mí como hacia mi bebé, a pesar de que pudiera complicarse, a pesar de que hubiera que hacer algún tipo de intervención.

Aunque mi primera opción era parir en casa, finalmente no pudo ser porque en Madrid no hay equipos de matronas que los atiendan a día de hoy (desgraciadamente, y como reflejo de lo atrasados que estamos en España en ese aspecto). Así que me informé y finalmente decidí que me acompañara el equipo One to One de la ginecóloga Ana Suárez en el Hospital HM Nuevo Belén en Madrid.

Sala Morada de Parto Natural en el HM Nuevo Belén

Pasé todo el embarazo con miedo a que se complicara el parto como me pasó con Ollie, preocupada de que se adelantara, se atrasara, tuvieran que inducirme…En fin, todos esos miedos que nos pasan por la cabeza a una gran parte de las embarazadas. Pero por otro lado tenía la tranquilidad de que, aunque las cosas no fueran como a mi me gustaría, por lo menos estaría rodeada de gente que cree en el respeto a la madre, al bebé y al proceso que ambos viven.

Pasé varias semanas con contracciones de pródromos, todos los días me iba a la cama pensando que esa sería la noche. Pero al cabo de unas horas las contracciones paraban y todo vuelta a la normalidad. El día antes de cumplir las 40 semanas, me notaba muy pesada y tenía también bastantes contracciones leves. Sentía que quedaba poco. Sin embargo, por la noche todo paró y no volví a sentir nada diferente hasta las 8 de la mañana.

Una contracción diferente me despertó, ya no se ponía la tripa dura entera, era un dolor más localizado en la zona baja y muy parecido al de la regla. No le di importancia, y me levanté, ayudé a Ollie a prepararse, hice la cama y el desayuno. Seguían las contracciones (por la mañana nunca solía tener) y alguna era lo suficientemente dolorosa para que tuviera que cerrar los ojos un rato. Llamé a mi madre después de desayunar porque me habían dado varias, y quería ver qué opinaba ella y que se prepara en caso de que nos tuviéramos que ir para quedarse con Ollie.

Mi madre estaba en la montaña y me dijo que llamara a las matronas enseguida, que me estaba poniendo de parto seguro. La verdad es que llamé por su insistencia, porque yo estaba muy bien y no quería dar una falsa alarma. Hablé con Marina sobre las 10 y me dijo que fuera al hospital. Al ser un segundo y vivir lejos (a 45 minutos en coche), era mejor no esperar a que fuera tarde. Así que cogimos nuestras cosas y nos fuimos rumbo al Hospital.

Durante el camino las contracciones seguían igual, cada 6 o 7 minutos y bastante dolorosas. Yo iba casi convencida de que Marina me diría que todavía no era el momento después de explorarme. Llegamos allí a las 11 y me puso monitores. Me hizo un tacto y solo estaba de 2 cm. Me pidió que fuéramos a dar un paseo a ver si la dinámica seguía o si se estancaba, y que volviéramos en 2 horas. Así hicimos, y estuvimos dando vueltas alrededor del hospital, sin ir muy lejos porque las contracciones eran fuertes y cada vez que me daba una tenía que pararme, agacharme y cerrar los ojos. Sobre las 12 le dije a mi pareja que eran muy intensas, que necesitaba ir al baño y que preguntara a Marina si podía verme.

Marina nos recibió antes de lo esperado y me preguntó si quería seguir caminando un rato o ingresar. Le dije que no me veía con fuerzas de seguir andando y que me molestaba mucho el ruido de los coches. Sobre la 1:30 entramos en la Unidad de Parto Natural. Me desnudé entera, me lo pedía el cuerpo. Marina bajó las persianas y yo me subí a la cama en cuadrupedia. Era la única manera de llevar las contracciones más o menos bien. Me sentía mareada y vomité.

Así estuve un rato (a saber cuánto), y preguntándome cuánto podría quedar porque tenía mucho dolor y mucho sueño a la vez. Pedí entrar en la ducha y ahí estuve un rato sentada en un taburete con el agua en la tripa. Estaba sudando y me encontraba bastante mal. Salí, me senté en el váter y pude llevar mejor el dolor en esa posición. Pedí a mi marido que llamara a Marina (ella nos dejó solos casi todo el rato) y le pregunté qué hora era para saber si podía explorarme otra vez. Habían pasado 4 horas desde el primer tacto así que accedió a hacerme otro. Yo necesitaba saber que había avanzado algo desde los 2cm con los que llegué para afrontar la situación mejor. Y menos mal que así fue, eran las 3 de la tarde y estaba de 8cm. Me alegré y solo pensaba que ya quedaba menos, que en poco tiempo Patrick estaría en mi brazos y que ese dolor desaparecería.

Sinceramente, el dolor era mucho más intenso de lo que yo esperaba. Con Ollie fueron muchísimas horas de contracciones con oxitocina y creo que me dolían menos que en este segundo parto. Pedí entrar en la bañera y después de un rato dentro Marina me ofreció Entonox (le dije que me estaba muriendo, que no podía más). Le dije que sí pero no era capaz de inhalar hondo, respiraba rápido y así no salía el gas. Me agobiaba perder la dinámica de mi respiración. Aunque se recomiende respirar hondo, mi cuerpo me pedía hacerlo rápido y superficial y así parecía dolerme menos.

Ya en la bañera no sabía cómo ponerme: me dolía muchísimo la zona de las lumbares y del ano. La bolsa seguía intacta y Marina me preguntaba si no tenía ganas de empujar. Vomité no sé cuántas veces, porque seguí bebiendo algo de agua por consejo de Marina y me sentaba fatal cualquier cosa en el estómago. Yo notaba que no había progreso, que el dolor era muy intenso pero la cabeza no terminaba de bajar. La bolsa se rompió dentro del agua y yo no noté nada, me lo comentó Marina.

Marina me pidió que empujara, que lo intentara, yo no tenía ganas, solo quería apagar dolor, que acabara ya, que naciera y sentir alivio. Empecé a empujar a pesar de no tener ganas completamente, eran cerca de las 4 de la tarde según mi marido. Empujé con todas mis fuerzas, sentía que no tendría fuerza para empujar más, estaba usando literalmente toda mi energía en cada empujón y no daba resultados. Al no haber progreso, Marina me propuso ver si una parte de la bolsa estaba haciendo de almohada y estaba ralentizando el proceso. yo sentía la necesidad de explorarme y sacar parte de la bolsa y tejidos que había en la vagina, algo me estaba molestando.Rompió lo que quedaba y ahí empezó todo a cobrar más sentido.

Seguí empujando y me pidió que lo hiciera en apnea. La cabeza asomaba pero no llegaba a coronar, volvía hacia adentro. Yo estaba de cuclillas en la bañera, agarrándome de los laterales, mi marido me echaba agua fría por encima. Por fin noté el temido anillo de fuego, y sí: escuece, tira, ví las estrellas. Grité desde lo más profundo de mi ser. Nunca había gritado así, era más un rugido interno que algo hacia el exterior.

Una vez que la cabeza estaba fuera, esperando a la siguiente contracción, Patrick empezó a moverse dentro y yo grité que parara, era demasiado intenso. Había un espejo donde poder ver la salida pero yo era incapaz de mirar y desconcentrarme. Finalmente con la siguiente contracción salió todo el cuerpo y lo pusieron sobre mi. Eran las 18:16 de la tarde y yo estaba exhausta. Venía con un par de vueltas de cordón (una en el cuello y otra alrededor del cuerpo) y según me contó Marina al salir hizo caca. Tardó unos segundos en respirar, la pediatra intentó que lo hiciera sobre mi cuerpo en la bañera masajeándole el pecho enérgicamente, pero tuvieron que llevarlo a la cunita para intentar reanimarlo. Yo solo decía: respira, respira, respira.

Agradezco mucho la calma que ellas me transmitieron en todo momento, diciendo que seguro en el paseo desde la bañera la cunita respiraría. Seguramente ellas están muy acostumbradas a este tipo de situaciones, para mi era una pesadilla que ya me había pasado con Ollie. Por suerte, al cabo de pocos segundos y ya de camino a la cunita, le escuché llorar y solo podía agradecer que así fuera.

Volvió junto a mi rápidamente, salí de la bañera como pude y me tumbé en la cama. Estaba verdaderamente exhausta, no sentía las piernas, ese paseo tan corto me parecía prácticamente imposible. Patrick no dejaba de llorar, y así estuvo literalmente dos horas después de nacer: llorando sin parar. No quería el pecho, solo lloraba y lloraba. Agradezco no haber sido primeriza porque mantuve la calma y pensé que antes o después dejaría de llorar. Ahora ya sé por qué lloraba y por qué siguió llorando semanas después, muy a menudo de noche y de día. Pero ese es otro tema que contaré en otro post más adelante cuando me de la vida.

En cuanto a la placenta, fue un alumbramiento activo y sin medicación, como deseaba. De hecho, esa es otra de las razones por las que elegí a este equipo y no a otros. Tardé muy poco en alumbrarla, sinceramente no sé cuánto, pero creo que menos de 10 minutos. De nuevo deseaba que fuera rápido, me seguían doliendo mucho las contracciones y una vez salió sentí que efectivamente había terminado el parto. Sentí un gran alivio y agradecimiento. Pudimos verla, imprimirla,llevárnosla a casa y finalmente la enterramos debajo de un árbol precioso. Nuestra intención era plantar algo con ella, pero por falta de tiempo no pudo ser. Aún así, fue un momento que nunca olvidaré y que también sacó la espinita que tenía de mi anterior alumbramiento: no pude verla, y mucho menos llevármela conmigo.

Hasta aquí mi experiencia con el Equipo One to One de Ana Suárez. A día de hoy, repetiría sin dudarlo. Y aunque ciertos matices no fueron como esperaba, les doy una nota de 10 deseando que cada vez más hospitales y profesionales se parezcan a su forma de hacer. Muchas gracias a todas por todo, por haberme acompañado y hacerme sentir capaz, fuerte, invencible. Por haberme permitido tener mi parto soñado. Millones de gracias de todo corazón.

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Hoy, 22 meses después y habiendo dejado el porteo para días de lluvia o momentos puntuales (Ollie va caminando a todos lados), lo recuerdo y me da la risa. Leí tanto sobre los beneficios del piel con piel y del contacto que (como siempre), se me fue un poco la cabeza. Y hoy vengo a contaros que el porteo es precioso, sí, pero que tiene una cara B que pocas madres porteadoras mencionamos. En mi caso, todos estos puntos han ido apareciendo y/o empeorando con el paso de los meses. También tengo que admitir que me encanta caminar y que suelo andar por lo menos dos horas al día (¡o solía, antes de portear!). ¡A ver si a vosotrxs os ha pasado algo parecido!

1. Sí, el bebé pesa

Nada más nacer, casi no se nota el peso del bebé al cargarlo. Comparado con la barriga de embarazada, te parece hasta ligero. Y es cierto que si empiezas a portear desde el nacimiento, el bebé irá cogiendo peso progresivamente a la vez que tú ganas fuerza. Pero llega un momento en que los bebés pesan, y mucho. Ollie siempre ha sido bastante pequeño (con 22 meses no pasa de los 12 kilos), pero yo soy muy bajita y a pesar de estar muy en forma por tanto portearle, es cansado, sobre todo en trayectos largos.

Y sí, me lo han preguntado mil veces: que si no me pesa, que si no me duele la espalda…y yo siempre respondía lo mismo: no es para tanto. Pero llega un momento en el que sí es para tanto y cuando vas sin bebé colgado vas casi levitando y te sientes más o menos dueña de tu cuerpo (y de tu vida) otra vez.

2. Duelen hasta las pestañas

Vale, estoy con el modo exageración on, pero quien haya porteado varios meses y diga que no le ha dolido algo en algún momento, miente o tiene un umbral del dolor muy alto. Hasta hace solo cuatro semanas, Ollie todavía se dormía en brazos (o mochila) cargado delante. Y qué queréis que os diga, nunca en mi vida he estado tan cansada y tan dolorida en tantas partes del cuerpo.

A mí me ha dolido de todo: los gemelos, la planta de los pies al final del día, la lumbar, el cuello, los brazos…No digo que duela todo a la vez, pero sí en distintos momentos, dependiendo mucho del tipo de portabebé, del trayecto y, obviamente, de la edad y del peso del bebé. También depende mucho -muchísimo- de lo mal o bien que te coloques la mochila, el fular o lo que uses para llevar a tu bebé. Lo que nos lleva al punto siguiente.

3. Hay que dominar la técnica

Sobra mencionar que es IMPORTANTÍSIMO elegir bien el portabebé y que no vale cualquier cosa que se vende (BabyJorn no, por favor). Pero obviando este punto y entendiendo que la mayoría de las madres que deciden portear a sus bebés se han informado bien y tienen un portabebé adecuado, queda recordar: tienes que saber colocártelo. 

Verás vídeos de Youtube, probarás con peluches, leerás blogs…pero la práctica hace la perfección. Y hasta que no practiques con tu bebé real y hagas y deshagas nudos una y mil veces, no habrás dominado la técnica. Yo me vi todos los vídeos habidos y por haber, probé y probé, fui a dos asesorías de porteo, y aún así no siempre estaba cómoda y no sabía cómo mejorar la situación. A veces me apretaban los nudos y no podía respirar, otras veces el bebé quedaba muy bajo, en ocasiones eran las tiras cerca del cuello las que se me clavaban…en fin, que habría ido mucho más cómoda empujando un carrito (en esos casos).

4. Se pasa calor

Sí, se suda. Y mucho. No soy una persona especialmente calurosa pero porteando sudo la gota gorda. A pesar de seguir todas las recomendaciones para portear con calor, a pesar de llevar ropa de algodón orgánico 100%, transpirable, de colores claros y de comercio justo comprada específicamente para portear. A pesar de usar un portabebé que no de mucho calor. A pesar de caminar por la sombra y a horas en las que no pegue el sol…En fin, que sí, que llevar a un ser vivo de sangre caliente pegado al cuerpo da calor, y a veces un poco de distancia mejora la cosa.

5. Cargarás como un sherpa

Si pensabas que portear se limita a llevar al bebé a cuestas, estabas equivocada. ¿Y todas tus cosas? ¿Tu monedero, agua, neceser, llaves…? Pero ahí no acaba la cosa. ¿Y TODAS (en mayúscula, que son muchas) las cosas que necesita tu bebé? Porque déjame decirte algo: necesitarás cosas, y muchas más de las que crees.

No soy la típica chica que lleva bolsos gigantes llenos de cosas innombrables. Normalmente uso una mochila muy pequeña para llevar tres cosas: monedero, botella de agua, y neceser. Pero si a todo eso le sumas: pañales, toallitas, muda por si el bebé se mancha/moja, babero, chupete, paragüas en caso de lluvia, algo para picar (ya ni os cuento cuando los bebés empiezan a comer como adultos). Y no hablemos de chaquetas cuando por la noche refresca, gorro, bufanda, guantes en época de frío, un libro o e-book...Acabas cargando con mucho, mucho, mucho peso. Y es difícil decidir si es más cómodo llevarlo a la espalda (cuando porteas delante, si porteas detrás no te queda de otra), o colgado de un hombro, o encima de la cabeza.

¿Y si además vas al supermercado o a hacer alguna compra? Pues eso, que los carritos, a veces, son una herramienta muy útil.

6. Adiós a los paseos largos

Dicho esto, y después del punto anterior, os diré algo: si sois de mucho caminar, quizá se os empiecen a quitar las ganas de andar tanto. Porque acabáis reventadas. Porque al final del día no podéis con vuestra vida y no es solo el criar y pasar malas noches, es que lleváis varios kilos de más día tras día y se nota. Y si encima vuestro bebé (y no tan bebé) solo se duerme en brazos y tarda tanto como el nuestro , os plantearéis si ir a pasear durante el día o quedaros sentadas en un banco guardando energía para por la noche. Lo que nos lleva al siguiente punto. Dormir, esa es la cuestión.

7. Sí, los bebés se acostumbran

Creo firmemente que todos los bebés nacen con la necesidad de estar en contacto con su madre el mayor tiempo posible. No lo pongo en duda. Pero bajo mi punto de vista y según mi experiencia, si a un bebé se le portea 24 horas al día durante meses y meses, obviamente, será muy difícil que se acostumbre a estar, pasear o dormir de otra forma. Y sí, es muy bonito pensar que es así como debería ser, que somos mamíferos, que es una necesidad biológica. Pero agota y esclaviza, y más en el tipo de sociedad individualista en la que vivimos donde se cría prácticamente en soledad.

Resumiendo brevemente mi caso: mi hijo, hasta el día de hoy, no es capaz de calmarse o dormirse por la noche con nadie que no sea yo. Y hasta hace dos meses (que entonces tenía 20 meses), la única forma de dormirle era en brazos, caminando y meciéndolo durante AL MENOS 45 minutos. Y normalmente tardaba más que eso. ¿Por qué? Porque tampoco le he dado oportunidad de que se acostumbrara a otra forma de dormirse o a otra persona, por la culpabilidad, por la exigencia. Así que ya os podéis imaginar mi cara cuando mis amigas me dicen que se van de cena y dejan que la abuela duerma al bebé; o que su bebé se duerme en el carrito por la noche.

8. Tu imagen queda en un segundo plano

No soy una persona especialmente coqueta, me arreglo en muy contadas ocasiones. Pero el porteo acaba haciéndote parecer que todos los días te pones lo mismo, sobre todo si solo tienes un portabebés. Durante los cinco primeros meses de vida de Ollie, llevé literalmente dos cosas: un fular azul marino (que encima no me gustaba) y la camiseta Amarsupiel. Eso, sumado a los kilos de más que cogí dando el pecho y las pocas ganas de arreglarme, me hacían sentirme poco guapa y no ayudaban a mi autoestima.

Claro que siempre puedes hacerte con fulares de varios colores, o con mochilas de texturas diferentes. Pero no te va a salir barato, de ahí el siguiente punto.

9. Te vuelves una loca de los portabebés

Yo ni sé cuántos fulares, mochilas, mei tais y bandoleras tengo. Ni idea. Cada vez que compraba uno nuevo, mi marido me miraba con cara de preocupación. ¿Se me estaría yendo de las manos? Pero no, si tenemos en cuenta el punto anterior (querer verte más guapa), con el furor que suele causar el porteo entre las madres, es más que razonable que queramos tener más de un portabebés. O más de 20.

Y es que llega un momento en el que quieres probar todos los tipos, o que te enamoras de un modelo en concreto, o que te recomiendan una mochila que dura más tiempo…En fin, las escusas son innumerables y las ganas de hacerte con ellos son muchas. Así que prepara el monedero, que a más meses de porteo más gasto conlleva. Eso sí, no te olvides de que en Wallapop y en algunos grupos de Facebook como éste se encuentran verdaderos chollos.

10. Los (benditos) comentarios

No podía cerrar este post sin agradecer a todas las señoras en la calle, los abuelos, las suegras y los vecinos que comentan una y otra vez sobre tu decisión de portear a tu bebé. Hay comentarios de mejor y peor gusto, algunos te hacen sonreír y otros morderte la lengua. Pero en cualquier caso, llevar a tu bebé colgado va a ser el centro de atención en el transporte público, en el parque y en la calle. No pasarás desapercibida. Te darán consejos (¿no es mejor llevarle delante?), pondrán tus miedos sobre la mesa (¿no te caerás encima del bebé y le aplastarás?), mostrarán su solidaridad (pobrecito, qué penita ahí tan apretado) e incluso te dirán que eres muy moderna. Vamos, que si te sientes con la necesidad de hablar con alguien un día, basta con ponerte el fular e ir a dar una vuelta. Diversión asegurada.

¿Te ha pasado algo parecido? ¡Me encantará leerte!

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Hoy escribo después de un día largo, me acabo de llevar el tercer morisco de la jornada y le he pasado a mi chico al bebé para que le duerma él (o al menos lo intente). Hay días que simplemente no puedo más. Y el caso es que no hay escapatoria.

En otras facetas de mi vida, y hasta que me quedé embarazada, me sentia totalmente libre y sobre todo dueña de mi vida. Si algo no me gustaba, ponía fin a lo que hiciera falta, viajaba, me alejaba. Ahora me siento atada, sin recursos para afrontar los días más duros. No quiero decir que no quiera volver a ver a mi hijo. Simplemente necesito poder distanciarme unos minutos al día, cuando he llegado a mi límite de paciencia o de cansancio. Poder recurrir a alguien que le atienda un rato, que juegue con él, que le entretenga mientras intento hacer algo de comer.

Obviamente yo he elegido esto: quedarme en casa, cuidarle yo, evitar llevarle a una guarderia donde pase la mayor parte de su infancia rodeado de niños que igualmente querrían estar con su figura de apego y que merecen unos cuidados bastante más exclusivos que los que puede ofrecer una técnico en educación infantil con 12 bebés a su cargo. Pero qué queréis que os diga, que esto sea voluntario no quiere decir que no sea jodido. Y más me afecta cuando pienso que esto le está sucediendo a miles de mujeres en el mundo, sobre todo en la zona occidental, donde hoy en día lo normal es vivir en ciudades y criar en soledad.

Porque al final esto no es un problema mío y de mi bebé, es un problema social y que acaba afectando a las mujeres mayoritariamente. No es normal pasar el día sola con un bebé sin ayuda de familiares porque viven lejos o trabajan tantas horas que no tienen tiempo ni de respirar. No es normal hablar todo el día con un bebé sin ningùn tipo de interacción con adultos más que con la chica de la panadería o la cajera del supermercado. No es normal que los días parezcan eternos dándole todas tus energías a un bebé, deseandoo quetu pareja entre por la puerta después de su jornada de 9 horas más 1 y media de ida y otra y media de vuelta. No es normal que desees que tu bebé se agote y tenga sueño para que se duerma y puedas descansar, ducharte o cagar tranquila.

Y todo esto por no mencionar que no es normal ser madre (cambiar pañaler, higiene básica, dar amor, entretener, sacar a tomar el aire, dormir, jugar, y un largo etécetera) más hacer compra, cocinar, lavar ropa, tender, destender, doblar, organizar la casa y, cuidado, que hay más: ponerte guapa (o simplemente peinarte de vez en cuando), estar en forma, ponerte algo que no sea un chándal con manchas de leche, quedar con amigas para un café, leer un libro, estar al tanto de lo que pasa en el mundo, ser activa en las redes sociales y enterarte de cómo está tu familia. En serio, NO-PUEDO-CON-TODO.

¿Que si mi pareja no me ayuda? Mi pareja me ayuda en todo lo anterior y más. Claro que sí. Desde que llega a casa sobre las 19, entre cenas, baños, hora de dormir y etc, nos dan las 11 de la noche y a esa hora hace lo que puede. Como hacemos todos. Pero vuelvo y repito: no es cosa de dos o tres. Es una cuestión y un problema social. El abandono de las madres, el menosprecio por nuestro trabajo en casa, la falta de apoyo, ayudas, reconocimiento. La mierda de ser madre en esta sociedad de consumo, de lo inmediato, de la cantidad frente a la calidad, del entretemiento y del agilipollamiento común.

Hay días que no puedo con mi vida, y hoy es ese día. Todo lo ha desatado un mordisco, pero al final una aguanta que la muerdan de vez en cuando si se siente plena, apoyada, descansada, entendida, completa. Y quizá mi hijo no sentiría tantas ganas de morderme si viera otros caretos aparte del mío más a menudo. O puede que incluso mordiera a otras personas también. Ni tan mal.

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Dos meses después de dar a luz, me lié la manta a la cabeza: si de cualquier forma, desde que soy madre hago la colada día sí y día también, ¿por qué no añadir los pañales de tela?

El tema de los pañales desechables era algo que no terminaba de casar con mi conciencia ecológica. Y qué queréis que os diga, tampoco con mi bolsillo. Me informé bastante mientras estaba embarazada, pero tanta teoría me abrumaba y al final decidimos ir tirando con los desechables hasta que estuviéramos más aterrizados en el mundo de la pa(ma)ternidad. Cada dos días, tirábamos una bolsa llena de pañales sucios, y a mi se me rompía un poquito el corazón. Claro que siempre existe la opción de ayudar a tu bebé a que no lleve pañales desde el nacimiento, pero para nosotros eso era impensable en ese momento.

Con la llegada del buen tiempo y de una buena oferta en Wallapop nos decidimos. Y aquí vengo a contaros lo que me habría gustado saber a mí sobre los pañales de tela antes de decantarnos por ellos.

1. Se ahorra (mucho) dinero

No te imaginas cuántos pañales necesita un bebé hasta que tienes uno. Si quieres hacerte a la idea, te diré que usarás una media e 6 pañales al día durante alrededor de dos años. Es decir, que cuando tu peque deje el pañal habréis puesto y quitado más de 4.300 pañales. ¿Y cuánto habréis gastado? Unos 1200 euros, calculando por lo bajo y dependiendo de la marca que elijas.

Si te pasas a los pañales reutilizables, con 20 unidades tienes suficientes para ir cambiando y lavando sin agobiarte demasiado. La inversión inicial a veces echa para atrás, pero a la larga salen las cuentas: con alrededor de 300 euros habrás invertido en pañales de por vida (incluso menos si los compras de segunda mano). Sí, señor. Para siempre. Y otro punto importante: sirven para tus siguientes hijos si los cuidas bien 🙂

2. Son más fáciles de lavar de lo que parece

No hay mucha ciencia detrás de su lavado. Básicamente hay que tener en cuenta cosas lógicas para que el ahorro económico y ambiental sea real. Porque es importante saber que los pañales de tela pueden ser igual o más contaminantes que los desechables si no tenemos cuidado a la hora de hacer la colada. Las indicaciones básicas para economizar al máximo son:

1. Usar detergente normal y SIN suavizante. Otra opción es usar nueces de lavado.
2. No lavar a más de 60°C excepto una vez cada 3 meses para higienizar.
3. Secar al aire libre siempre que sea posible y NUNCA encima del radiador para no dañar las fibras.
4. Evitar la secadora si es posible.
5. Cargar la lavadora hasta su capacidad máxima.

3. Vas a lavarlos a diario (o casi)

Como comentaba al principio, esto quizá es lo más cansado del tema. Una colada de ropa puede esperar varios días, pero los pañales necesitan un lavado cada dos o tres días máximo.  Haga sol o llueva a mares. Si no los lavas empezarán a coger olores y pueden salir hongos por la humedad. Así que preparaos para una tarea extra en vuestra agenda de pa(ma)ternidad.

4. ¿Y la caca?

Antes de empezar a usar los pañales de tela, siempre me preguntaba cómo se limpiaba la caca. Es cierto que depende bastante de si tu bebé es lactante o ya más mayorcito, pero la caca sale, os lo prometo 😛 Si queréis facilitaros la vida, hay unos forros degradables hechos a base de fibra natural que se pone sobre el pañal como una compresa fina y sirve para recoger las heces. Si el bebé solo ha hecho pis, puedes usar los forros más veces aclarándolos con agua y dejándolos secar.

Si preferís no usarlos o si la caca pasa al pañal, hay que dejarla secar(sí es líquida) unos minutos y luego quitarla con un chorro de agua fuerte. Se elimina fácilmente. Si es sólida, puedes tirarla al váter directamente. Y si queda algo de color en el pañal, normalmente sale con el siguiente lavado. En caso de que se resista (a mi no me ha pasado nunca), puedes usar percarbonato. Además, si tienes la posibilidad de secarlos al sol, se blanquearán naturalmente.

5. El secado es muy importante

Y no, no puedes ponerlos encima del radiador porque se dañan las fibras y se llega a limitar su absorción. Este es otro punto negativo, sobre todo para lugares lluviosos o temporada de otoño/invierno. Así que lo mejor es al sol o al aire libre. También puedes usar secadora a temperatura baja, aunque no es recomendable de forma continuada.

6. Hay muchos tipos diferentes

Y elegir no es fácil. Si tienes mucho tiempo, mi consejo es que investigues y pruebes diferentes tipos hasta encontrar el que mejor se adapte a vosotros. Si desde que eres pa(ma)dre no te da la vida (como a mi), puedes acercarte a alguna tienda de puericultura para que te lo expliquen ellos y preguntar todo lo que sea necesario. Nosotros hemos usado de todo en dos y ahora todo en uno. Los primeros son más fáciles de lavar y los segundos más cómodos de usar. Así que piensa qué es más importante para ti.

7. ¿Y por la noche?

Particularmente, este es el mayor inconveniente de usar pañales de tela. Los desechables duran toda la noche (mínimo 12 horas en nuestro caso), pero los reutilizables aguantan mucho menos. Hay absorbentes nocturnos específicos, pero a nosotros siempre se nos acababa saliendo el pis y me parecía que mi bebé siempre estaba húmedo. Así que debo confesar que para dormir por la noche usamos un pañal desechable. Eso sí, mucha gente no tiene este problema y se apaña perfectamente con los de tela.

8. Se pueden revender o donar

O usar con el siguiente bebé. Y este último punto me encanta. Si dividimos la inversión inicial por el uso final, ¿cuánto dinero nos hemos ahorrado? ¿Cuántas bolsas de pañales no han acabado en el vertedero?

Así que, si te lo estás pensando, te diré que cada día que cojo un pañal de tela me alegro mucho de nuestra decisión. Aunque hay algún inconveniente, los puntos positivos superan con creces a los negativos. Y poquito a poco, entre todos, podemos hacer un mundo más verde y más sostenible.

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