Maternidad

Problemas en nuestra lactancia: 9 meses de adaptación

Problemas en nuestra lactancia: 9 meses de adaptación

Siempre tuve claro que cuando tuviera un bebé iba a dar el pecho. Mi madre prácticamente no me amamantó: entre que había poca información y que yo tenía reflujo gastroesofágico muy grave, fue cambiando tomas por biberones y al final nuestra lactancia fracasó. Cuando...

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Dejar llorar a tu bebé es lo mejor que puedes hacer

Dejar llorar a tu bebé es lo mejor que puedes hacer

La maternidad es agotadora. Si a eso le sumamos la falta de ayuda que tenemos las madres y padres hoy en día, más todavía. Y es que los bebés demandan mucho: comida, calor, contacto, ayuda para dormir, amor...Y, normalmente, los adultos no tenemos tiempo ni ganas para...

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La maca y la fertilidad: cómo me quedé embarazada

La maca y la fertilidad: cómo me quedé embarazada

Los hay escépticos, y luego estoy yo, que no me creo nada a no ser que me den fuentes fiables y hechos contrastados. Es verdad que estoy segura de que las plantas tienen un gran poder curativo y preventivo, y que son la mejor medicina. Todos sabemos que el jengibre o...

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Guía básica para entender los pañales de tela

Guía básica para entender los pañales de tela

Los pañales de tela modernos no tienen nada que ver con los de antaño que usaban nuestros abuelos. ¡Y no hace tanto de esto! Seguramente tus padres también usaron algo del estilo. Por suerte, hoy en día son mucho más fáciles de utilizar (¡gracias lavadoras!), suelen...

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Cómo he desconectado de mi smartphone: 8 consejos

Cómo he desconectado de mi smartphone: 8 consejos

Muchas veces escribo cosas que me gustaría leer a mi o que habría necesitado encontrar en su momento. Este post es una de esas veces. Probablemente ya sepas por qué es importante prestar más atención a tus hijos y menos a tu móvil. Si quieres que te cuente un poco...

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Ni cuna ni carrito: 9 indispensables para tu bebé

Ni cuna ni carrito: 9 indispensables para tu bebé

Si vas a ser madre dentro de poco y eres primeriza , probablemente estés agobiada pensando qué cosas son indispensables para tu bebé de verdad. Y es que no es fácil decidir. Hoy en día hemos creado tantas necesidades que no son reales que cuesta saber qué es...

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Higiene de tu bebé sin tóxicos: ¿es posible?

Higiene de tu bebé sin tóxicos: ¿es posible?

Ya sabes que muchas madres queremos evitar los males a nuestros hijos. Queremos que no sufran, que no se caigan y se hagan daño...en fin, queremos controlarlo todo. También te habrás dado cuenta de que esto, en parte, es bastante difícil y a veces hasta imposible. Hay...

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Baby Led Weaning (BLW): Qué alimentos darle a tu bebé

Baby Led Weaning (BLW): Qué alimentos darle a tu bebé

¡Olé! Te has decido a empezar con el Baby Led Weaning (BLW) y ahora necesitas ideas y saber exactamente qué puedes darle de a tu bebé. ¡No eres la primera ni la última con un montón de dudas! Como comentaba en mi anterior post, los primeros alimentos que le ofrezcas a...

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Baby Led Weaning (BLW): Qué es y cómo empezar a hacerlo

Baby Led Weaning (BLW): Qué es y cómo empezar a hacerlo

Si hace poco que eres madre, habrás escuchado este término antes o después. El Baby Led Weaning (o BLW) se está poniendo cada vez más de moda y está empezando a reemplazar a los purés, potitos y papillas. Nosotros hemos empezado hace unas semanas con fruta. Ollie está...

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Vanishing twin: perder a un gemelo durante el embarazo

Vanishing twin: perder a un gemelo durante el embarazo

Hay cosas de las que jamás oyes hablar hasta que te pasan a ti. La pérdida de uno de mis bebés fue una de ellas, y es algo que nunca te esperas y que siempre causa tristeza en mayor o menor medida. Cuando planeamos quedarnos embarazados, mi pareja siempre decía que le...

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Camiseta Amarsupiel: ¿merece la pena?

Camiseta Amarsupiel: ¿merece la pena?

Convertirse en madre no es una cosa que se asimile de la noche a la mañana. Pocas guías o libros van a resolver todas las dudas y problemas que surjan. A las 12 horas de dar a luz y todavía en el hospital, mi bebé empezó a llorar y, sinceramente, yo no tenía ni idea...

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5 razones para no mirar el móvil si estás con tu bebé

5 razones para no mirar el móvil si estás con tu bebé

Todas las madres a día de hoy lo hemos hecho. Estás dando de mamar a tu bebé y coges el móvil. Contestas un par de Whatsapps, ya de paso echas un vistazo a Facebook y subes una foto a Instagram. A primera vista esto no es ningún problema. Y no lo es, desde luego, si...

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Sentir placer dando el pecho: ¿es algo normal?

Sentir placer dando el pecho: ¿es algo normal?

Al quedarme embarazada, durante un buen tiempo me llovían los consejos de todo tipo. Desde el típico ''aprovecha para dormir ahora que puedes'' hasta ''ponte la epidural sin dudarlo''. Yo misma me he visto aconsejando a otras madres o embarazadas cuando tampoco habían...

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Coger peso durante la lactancia: 7 consejos para perderlo

Coger peso durante la lactancia: 7 consejos para perderlo

Todo el mundo te lo dice: tranquila, la lactancia te hará adelgazar. Perderás todo el peso que has cogido y más. Te quedarás en los huesos, de hecho. Y tú, que llevas una barriga a cuestas y que has sucumbido a los antojos, te alegras. Sin embargo, van pasando los...

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